¿Que cuales son estos Trucos? Pues muy sencillo sigue bajando por que aquí están.
#1 Sé cuidadosa
Quizás esto parezca muy obvio o contraproducente. No obstante, en el cuidado de la piel. ¡Debes ser más que cuidadosa! Te recomiendo que no lociones limpiadoras o exfoliantes faciales con excesiva cantidad de ácido, por que te resecan demasiado la piel. Elige con cautela los productos más adecuados para tu tipo de piel y, siempre que puedas, utiliza soluciones naturales.
#2 Lava tu rostro con miel
La miel es un ingrediente natural muy efectivo para la belleza de la piel, así que en lugar de usar una loción limpiadora o agua y jabón especial para quitar todas impurezas, toma un frasco de miel y aplica un poco de ella en el rostro. ¡Haz la prueba! Notarás que tu piel queda naturalmente limpia y suave.
#3 Enjuaga tu rostro con agua fría
Desde que en la mañana y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte no uses agua caliente o tibia ¡usa agua fría! La temperatura baja del agua no solo es la más indicada para despabilarnos rápidamente sino también para promover una mejor humectación en la piel y cerrar los poros. El agua caliente, de lo contrario, la vuelve más seca y escamosa.
#4 Sécate con una toalla suave
Para entrar a este paso hay que tomar en cuenta unos de los anteriores que es: ¡sé cuidadosa! Cuando hayas terminado de enjuagarte, no frotes tu rostro de manera exabrupta y brusca contra la toalla. Ten siempre presente que la piel de la cara es muy sensible; así que apenas acaríciala con la toalla y luego deja que se seque naturalmente.
#5 Utiliza aceites vegetales
Hay unos que otros ingredientes naturales fantásticos para tener una piel perfecta son los aceites vegetales, como por ejemplo el aceite de almendras, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de coco, el aceite de oliva… todos estos productos hidratan, limpian y suavizan la piel de manera inofensiva, natural y, por supuesto, económica. ¡Son de lo mejor!
#6 No te pases con el alcohol
Uno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. Si bien una copa de vino después de la cena es beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable. Es un gran enemigo: recuérdalo.
#7 Bebe frutas y verduras
Poco es mejor para la piel y la salud en general que un sustancioso licuado de frutas y verduras repleto de nutrientes y antioxidantes. ¡Además, son deliciosos! Intenta beber algún licuado de frutas y verduras cada dos días. Una opción puede ser una mezcla de zumo de manzana, zanahoria y pimientos rojos.
#8 Usa Semen
El semen aunque suene raro contiene un antioxidante llamado espermina que ayuda a disminuir las arrugas, suaviza la piel e incluso alivia el acné. Esta propiedad es tan eficiente que una empresa noruega ha sintetizado este componente y lo comercializa como ingrediente principal de una de sus cremas faciales.
Pues, solo aplícalo como una mascarilla y verás los resultados en poco tiempo.
#9 ¡Muévete!
El ejercicio es uno de los mejores hábitos para tener una mejor salud, un cuerpo espectacular y, ¡una piel hermosa! Porque cuando transpiramos, liberamos toxinas y se oxigenan nuestras células.
¿Te cuento algo de mi propia experiencia? A los pocos días de hacer ejercicio dos veces a la semana, noté que el aspecto de mi piel se veía más limpio y suave. ¡En serio!
Si no puedes ir al gym, sal a caminar, a correr, anda en bicicleta, practica algún deporte, o lo que más te guste. La clave es poner el cuerpo en movimiento, quemar calorías, liberar tensiones. En otras palabras, sudar, sudar y… sudar.
#10 Cepilla tu piel en seco
¿Nunca te has hecho un body brushing o un cepillado de piel en seco? Este hábito de belleza es genial para tener una piel radiante de adentro hacia afuera, pues se deshace de la piel seca y muerta, aumenta la circulación y drenaje de los ganglios linfáticos (sí, ¡también te sirve para prevenir la celulitis!).
Antes de bañarte, cepilla tu piel desde los pies hasta el pecho con un cepillo especial que puedes encontrar en cualquier tienda local o quizás en tu farmacia más cercana.