El roncar se produce cuando la lengua, la garganta superior, el paladar y la úvula vibran contra las amígdalas y los ganglios. Una de las razones por las que una persona ronca es porque está sobre peso. Otras razones son resfríos, alergias, beber mucho alcohol antes de dormir o fumar. El roncar en la noche no solo no deja a su pareja dormir sino que también puede interrumpir su propio sueño.
Vale la pena probar este remedio contra los ronquidos. A un 75% de esposas les ha funcionado con sus maridos durante la semana de pruebas que estuvimos realizando. Si quieres dejar de roncar, seas hombre, mujer, o niño, este remedio anti-ronquidos funciona.
Ingredientes:
- Primero necesitamos dos cucharadas de la pulpa del aloe. Es decir, agarraremos un par de ramas, pelaros con cuidado de no cortarnos y arrastraremos con la ayuda de una cuchara toda la “piel” interior de la aloe hasta lograr una buena cucharada de su tan famosa gelatinosa pulpa.
- Un tazón de agua mineral embotellada o filtrada si se usa de la pica.
- Una cucharada de miel natural ecológica (miel de cierta calidad)
- Un trozo de jengibre (del tamaño de la yema del dedo, bien picado)
- Finalmente unas pocas hojas frescas o secas de árbol eucalipto
Preparación del Anti-Ronquidos:
- Se pone agua a hervir.
- Cuando el agua esté burbujeando es cuando se añade rápidamente el eucalipto y jengibre que habremos ambos picado bien previamente. Se dejan 5 minutos y se sacan.
- Una vez esté lista esta infusión de jengibre y eucalipto te la tomas ya.
- Pasados 10 minutos del último trago de la taza, te tomas las dos cucharadas de miel y las dos del aloe en pulpa, al natural, tal cual, abre la boca y ñam!
NOTA:
Toma esto calculando unos 30 minutos antes de irte a dormir. Eso te ayudará a conciliar el sueño y por fin dejar de roncar. Y sí claro, hazlo cada noche sin miedo alguno.
Importante – Si los ronquidos suenan como si la persona se estuviera ahogando y se repite más de cinco veces en una hora, podría ser apnea del sueño, una condición que puede afectar la salud del corazón.
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