El Aguacate o guacamole es una de las frutas mas ricas y beneficiosas para nuestra salud, ademas la semilla de aguacate es muy poderosa y útil, hoy te mostraremos para que sirve.
Mas del 67% de los aminoácidos que contiene esta fruta están en la semilla del aguacate, esta parte contiene mas fibras que muchos otros alimentos.
BENEFICIOS DEL AGUACATE:
1- Es muy efectiva al momento de combatir la artritis, así como es antiinflamatorio, puede ayudar bastante con esta condición, restaura tus Huesos, tendones y Articulaciones..
2- La semilla de aguacate ayuda a bajar la inflamación del tracto gastrointestinal, también para luchar contra la diarrea, se puede utilizar para hacer remedios para infecciones y problemas estomacales.
3- Es una buena fuente de rejuvenecimiento, según estudios científicos recientes, se descubrió que esta aumenta la cantidad de colágeno en la piel, ayudando a tenerla firme y sin arrugas.
4- Fortalece tu sistema inmunológico ayudándote así a prevenir la entrada de enfermedades.
5- Es muy efectivo cuando se trata de quemar grasa ademas nos otorga esa sensación de saciedad que necesitamos para adelgazar.
6- Contiene altos niveles de calorías, energía que te ayudan a mantenerte durante todo el día.
Ya que sabes las propiedades de la semilla de aguacate ahora le dejamos con el vídeo que explica como hacerlo: